الخجل هو شعور بالخوف أو الانزعاج الناجم عن الآخرين، خصوصاً في المواقف الجديدة أو بين الغرباء. إنه شعور مزعج بالوعي الذاتي، خوفاً مما كيف يفكر الآخرون بكِ.
أسئلة وإجابات طبية أطباء متخصصين للإجابة على استفسارك
توفير فرص اللقاء مع أشخاص جدد والاندماج في أنشطة جديدة.
الحياة والمجتمع ، الثقافة الجنسية / أسباب اتساع المهبل عند البنات
أسباب الخجل عند البنات.. تعرفي إليها وطرق التخلص منها
إلقاء التحية على الزملاء فور الدخول إلى مقر العمل، فهذه الخطوة رغم بساطتها، ورغم صعوبتها في الوقت ذاته على كثير من الأشخاص؛ تظل فارقة ومهمة في التحرر من غول الخجل.
كيف تكون نفسك في عالم مليء بالمقارنات؟ دليل الثقة بالنفس للشباب
كبت الغرور، ربما يكون الخجل شعورًا طبيعيًا لما يتم اقترافه من أفعال مخزية، ليكون الخجل هنا أمرًا إيجابيًا؛ بل وضروريًا، فهو يساعد على منع ارتكاب أي أفعال حمقاء مخزية، كما يطفئ شعلة الغرور كذلك، يلزم صاحبه بالتقيّد بقيم المجتمع الذي يحيا به.
اختبار نمط الشخصية للزوج: السر في فهم احتياجاته و تحقيق التوازن
كما يؤدي أيضاً إلى زيادة الوزن، وظهور حبوب كثيفة في الوجه، بالإضافة إلي الإصابة بعدم انتظام وتأخر الدورة الشهرية.
يعود الخجل عند البنات لعدة أسباب توصل إليها خبراء الصحة النفسية وتتمثل في النقاط التالية:
سبق وذكرنا لكم أن الخجل ليس إيجابيًا شاهد المزيد دائمًا، بل قد يكون مصدرًا للعيوب والمشكلات بِأحيان كثيرة، ولهذا يجب التخلص منه، وذلك عبر:
اقرأ أيضاً تاخر الدورة الشهرية وانتفاخ البطن وأهم الأسباب
الإخلاص وعدم موت الضمير: الخجل هو أحد القناعات التي تن عن ضميرًا مخلصًا خلفه، كما يتم كذلك عن مدى جودة وصلاح الفرد، يساعده على الإلتزام بكل ما هو جيد، صالح، وعدم التخلي عن الحكمة انقر على الرابط أبدًا.